Γράφει ο Dr. Δ. Κίμογλου

 

Κλινική υπνοθεραπεία για την ανακούφιση και τον έλεγχο του πόνου

Η Κλινική υπνοθεραπεία είναι πιθανό να είναι αποτελεσματική για τους περισσότερους ανθρώπους που πάσχουν από διάφορες μορφές πόνου, με την πιθανή εξαίρεση μίας μειονότητας ασθενών
Ευρήματα
Η Κλινική υπνοθεραπεία είναι ένα σύνολο τεχνικών που έχουν σχεδιαστεί για την ενίσχυση της συγκέντρωσης, την ελαχιστοποίηση των συνηθισμένων περισπασμών και την αύξηση της ανταπόκρισης σε προτάσεις για αλλαγή των σκέψεων, των συναισθημάτων, της συμπεριφοράς ή της φυσιολογικής κατάστασης. Η ύπνωση δεν είναι είδος ψυχοθεραπείας. Επίσης δεν είναι από μόνη της θεραπεία. Αντίθετα, είναι μια διαδικασία που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διευκόλυνση άλλων τύπων θεραπειών και θεραπειών. Οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς τον βαθμό στον οποίο ανταποκρίνονται στην ύπνωση. Το κλειδί για να γίνει υπνωτισμένος είναι ο βαθμός στον οποίο ένα άτομο είναι υπνωτισμένο, το οποίο είναι ένα πολύ αξιόπιστο και σταθερό χαρακτηριστικό ατομικής διαφοράς που ευρετηριάζει το άνοιγμα κάποιου σε υπνωτικές προτάσεις.
Η έρευνα δείχνει ότι η Κλινική υπνοθεραπεία λειτουργεί ως μέρος ενός προγράμματος θεραπείας για ορισμένες ψυχολογικές και ιατρικές καταστάσεις, με την ανακούφιση από τον πόνο να είναι ένας από τους πιο ερευνημένους τομείς, όπως φαίνεται σε μια μελέτη του 2000 από ψυχολόγους Steven Lynn, PhD, Irving Kirsch, PhD, Arreed Barabasz, PhD, Etzel Cardeña, PhD και David Patterson, PhD. Ανάμεσα στα οφέλη που σχετίζονται με την ύπνωση είναι η ικανότητα αλλαγής των ψυχολογικών συστατικών της εμπειρίας του πόνου που μπορεί στη συνέχεια να επηρεάσει ακόμη και τον έντονο πόνο.
Τα τελευταία χρόνια, τα ανεκδοτικά και μερικές φορές υπερβολικά στοιχεία για την αποτελεσματικότητα της Κλινική υπνοθεραπεία στη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο - γνωστή ως υπνο-αναλγησία - έχουν συμπληρωθεί από καλά ελεγχόμενα πειράματα. Στην ανασκόπησή τους για ελεγχόμενες κλινικές μελέτες το 2003, ο Δρ. Patterson και ο συνάδελφος ψυχολόγος Mark Jensen, PhD, διαπίστωσαν ότι η υπνο-αναλγησία σχετίζεται με σημαντικές μειώσεις: βαθμολογίες πόνου, ανάγκη για αναλγητικά ή καταστολή, ναυτία και έμετο και διάρκεια παραμονής στα νοσοκομεία. Η ύπνωση έχει επίσης συσχετιστεί με καλύτερη συνολική έκβαση μετά από ιατρική θεραπεία και μεγαλύτερη φυσιολογική σταθερότητα. Οι χειρουργοί και άλλοι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης ανέφεραν σημαντικά υψηλότερους βαθμούς ικανοποίησης με τους ασθενείς τους που έλαβαν ύπνωση σε σχέση με τους άλλους ασθενείς τους.
Ανάλογα με τη διατύπωση της υπνωτικής πρότασης, τα αισθητήρια ή / και συναισθηματικά συστατικά του πόνου και των σχετικών εγκεφαλικών περιοχών ενδέχεται να επηρεαστούν (όπως φαίνεται από την έρευνα απεικόνισης εγκεφάλου του νευροψυχολόγου Pierre Rainville, PhD και συνεργατών το 1999). Οι ασθενείς που είναι πιο δεκτικοί σε υπνωτικές προτάσεις γενικά, ή πολύ υπνωτικοί, έχουν βρει τη μεγαλύτερη και πιο διαρκή ανακούφιση από τις τεχνικές ύπνωσης, αλλά και τα άτομα με μέτρια υπόδειξη (η πλειοψηφία των ανθρώπων) δείχνουν επίσης βελτίωση. Παράγοντες όπως το κίνητρο και η συμμόρφωση με τη θεραπεία μπορεί επίσης να επηρεάσουν την ανταπόκριση σε υπνωτικές προτάσεις.
Η ανασκόπηση των Patterson και Jensen κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι υπνωτικές τεχνικές για την ανακούφιση του οξέος πόνου (αποτέλεσμα βλάβης των ιστών) είναι ανώτερες από την τυπική φροντίδα και συχνά καλύτερες από άλλες αναγνωρισμένες θεραπείες για τον πόνο.